Be the example
you never had

‘Hoe schep je ruimte voor elkaar in een wereld waar slechts een paar mogen bestaan?

Gepubliceerd in

Over mij

Welkom! Mijn naam is Johanna Nolet en ik werk als coach, docent, schrijver en podcast maker. Onderwerpen die ik behandel zijn o.a: (constructieve) kwetsbaarheid, verbinding en gelijkwaardigheid. Met een achtergrond in Sociaal Werk, Cross Culturele Systeemtherapie en Journalistiek, zoek ik altijd naar de maatschappelijke systemen achter onze individuele uitdagingen. In andere woorden weiger ik te accepteren dat wij de enigen zijn die stroggelen.

Lees verder...

Waar kun je mij van kennen?

In de beginjaren ‘10 startte ik een blog die gestaag uitgroeide tot een community van 40.000 lezers. Dit leidde tot verschillende publicaties in (inter)nationale tijdschriften en kranten. De trend volgend maakte ik twee online cursussen: Be The Example You Never Had over de discipline van oprecht en creatief leven en Happily Ever After Starts Here over de spiegel van onze relaties. Mijn advies podcast Lieve Jo, waarop ik luisteraars-vragen bespreek met thought-leaders binnen verschillende maatschappelijke thema’s, debuteerde op nr. 9 in de Itunes Top200.

Waar kun je mij voor benaderen?

Je bent zeer welkom in mijn coachingspraktijk aan huis. Daarnaast schrijf ik eigen werk en ben ik als learning coach en docent werkzaam in het hoger onderwijs op het gebied van sociaal werk en impact entrepreneurship. Je kunt mij benaderen voor coaching, workshops, trainingen, gast spreken, panels, interviews en artikelen.

Inklappen

Stuur me een mailtje!

Samengewerkt met

Visie

Ik geloof dat iedereen van waarde wil en kan zijn voor de samenleving, maar dat angst en trauma-reacties een uitdaging kunnen vormen. Al helemaal als de samenleving niet op jou is ingericht en jouw identiteit en visie afwijken van de heersende norm. Gelukkig beschikt iedereen ook over een flinke portie moed om die angst onder ogen te komen. Waardoor er toch ruimte ontstaat om trouw te blijven aan jezelf en je waarden en zo ook ruimte te scheppen voor anderen. Wil jij hulp met courage tappen of het helder krijgen van je behoeftes, talenten, waarden en jouw plek in het geheel?

Je bent heel erg welkom!

Sanne Portman

Tekstschrijver

"Bij Johanna durf ik mijn onzekerheden en dromen uit te spreken. Het gevolg? Ik voel me energiek, laat zowel positieve als negatieve emoties toe en maak keuzes die bij mij passen. Johanna leert mij dat ik op mezelf kan vertrouwen. En als dat even niet lukt, vertrouw ik blindelings op haar."

Sander Verdegaal

Production Engineer

"Toen ik overspannen bij Johanna aanklopte, gaf ze me in het eerste gesprek al het inzicht en vertrouwen dat dit een kans was om zelf sturing te kunnen geven aan mijn situatie. Waardoor een ‘uitzichtloze put’ plaats maakte voor talloze mogelijkheden."

waardeloos leven

Níet leven volgens je waarden is op lange termijn zeer schadelijk. De effecten daarvan ervaren we allemaal in verschillende mate op verschillende niveaus.

Lees verder...

Denk op persoonlijk niveau aan de manieren waarop we onszelf fysiek en mentaal uit putten met psychische klachten tot gevolg zoals oververmoeidheid, piekeren, slapeloosheid, overprikkeling en verdoving, perfectionisme, besluiteloosheid, niet bij je gevoel kunnen komen of juist door gevoelens van angst, verdriet of boosheid overvallen worden;
En existentiële vraagstukken zoals werk doen dat geen voldoening geeft, niet weten wat jouw plek of doel is, of je kinderen wilt/ kunt krijgen en waar je waarde zit;
Of sociale kwesties zoals steeds in dezelfde relatie dynamieken vervallen met partners, vrienden, familie of collega’s die geen recht aan jullie doen;
Denk op systemisch niveau aan het geweld dat vrouwen hun lichaam aandoen of de wijze waarop mannen hun kwetsbaarheid ontkennen en verbergen. En hoe we allemaal ongewild, maar bewust (al het leven op) onze planeet mishandelen en actief meedraaien in maatschappelijke systemen die mensen uitsluiten op basis van gender, seksualiteit, etniciteit, huidskleur, klasse, religie, gezondheid of mentale en fysieke capaciteit.

Inklappen

Vraag een coachingsgesprek aan

Coaching

Een samenleving creëren waarin ieder uitgenodigd, gehoord, gezien en tot zijn/haar/hun recht komt, begint bij het onvoorwaardelijk uitnodigen, horen en zien van jezelf. In al je goede intenties en onhandigheid. Wanneer je de macht teruggrijpt over je tijd, energie, aandacht en geld heb jij het zeggenschap over waar je dat vermogen aan schenkt. Welke mensen, activiteiten, projecten, doelen, bedrijven en politieke partijen jouw toewijding waard zijn. En zo kan iedere persoonlijke keuze die jij maakt, bijdragen aan een positieve verandering voor iedereen.

Inge van de Vorst

Directeur | De Liefdesdokter

"Johanna's training bracht een lach en een traan. Inspanning en ontspanning. Ze liet ons ervaren dat we samen kunnen vliegen. Ik heb Johanna ervaren als een heldere, toegankelijke en krachtige trainer. Haar uitleg was to the point en motiverend. De inhoud: verrassend. Eenvoud met impact."

Danielle de la Mar

Bureau de la Mar

"Johanna komt altijd met een verrassende invalshoek. Door haar prikkelende vragen, puurheid en frisse kijk op zaken ontstaat er een soort magie waardoor we kwetsbare kanten met elkaar kunnen delen. Dat is bijzonder leerzaam en verbindend. Maar het wordt nooit te zwaar; door haar humor en gezonde portie zelfspot gaan we altijd lachend de deur uit."