Be the example
you never had
‘Hoe schep je ruimte voor elkaar in een wereld waar slechts een paar mogen bestaan?
Gepubliceerd in
Over mij
Welkom! Mijn naam is Johanna Nolet en ik werk als coach, docent, schrijver en podcast maker. Onderwerpen die ik behandel zijn o.a: (constructieve) kwetsbaarheid, verbinding en gelijkwaardigheid. Met een achtergrond in Sociaal Werk, Cross Culturele Systeemtherapie en Journalistiek, zoek ik altijd naar de maatschappelijke systemen achter onze individuele uitdagingen. In andere woorden weiger ik te accepteren dat wij de enigen zijn die stroggelen.
Waar kun je mij van kennen?
In de beginjaren ‘10 startte ik een blog die gestaag uitgroeide tot een community van 40.000 lezers. Dit leidde tot verschillende publicaties in (inter)nationale tijdschriften en kranten. De trend volgend maakte ik twee online cursussen: Be The Example You Never Had over de discipline van oprecht en creatief leven en Happily Ever After Starts Here over de spiegel van onze relaties. Mijn advies podcast Lieve Jo, waarop ik luisteraars-vragen bespreek met thought-leaders binnen verschillende maatschappelijke thema’s, debuteerde op nr. 9 in de Itunes Top200.
Waar kun je mij voor benaderen?
Je bent zeer welkom in mijn coachingspraktijk aan huis. Daarnaast schrijf ik eigen werk en ben ik als learning coach en docent werkzaam in het hoger onderwijs op het gebied van sociaal werk en impact entrepreneurship. Je kunt mij benaderen voor coaching, workshops, trainingen, gast spreken, panels, interviews en artikelen.
Samengewerkt met
Visie
Ik geloof dat iedereen van waarde wil en kan zijn voor de samenleving, maar dat angst en trauma-reacties een uitdaging kunnen vormen. Al helemaal als de samenleving niet op jou is ingericht en jouw identiteit en visie afwijken van de heersende norm. Gelukkig beschikt iedereen ook over een flinke portie moed om die angst onder ogen te komen. Waardoor er toch ruimte ontstaat om trouw te blijven aan jezelf en je waarden en zo ook ruimte te scheppen voor anderen. Wil jij hulp met courage tappen of het helder krijgen van je behoeftes, talenten, waarden en jouw plek in het geheel?
waardeloos leven
Níet leven volgens je waarden is op lange termijn zeer schadelijk. De effecten daarvan ervaren we allemaal in verschillende mate op verschillende niveaus.
Denk op persoonlijk niveau aan de manieren waarop we onszelf fysiek en mentaal uit putten met psychische klachten tot gevolg zoals oververmoeidheid, piekeren, slapeloosheid, overprikkeling en verdoving, perfectionisme, besluiteloosheid, niet bij je gevoel kunnen komen of juist door gevoelens van angst, verdriet of boosheid overvallen worden;
En existentiële vraagstukken zoals werk doen dat geen voldoening geeft, niet weten wat jouw plek of doel is, of je kinderen wilt/ kunt krijgen en waar je waarde zit;
Of sociale kwesties zoals steeds in dezelfde relatie dynamieken vervallen met partners, vrienden, familie of collega’s die geen recht aan jullie doen;
Denk op systemisch niveau aan het geweld dat vrouwen hun lichaam aandoen of de wijze waarop mannen hun kwetsbaarheid ontkennen en verbergen. En hoe we allemaal ongewild, maar bewust (al het leven op) onze planeet mishandelen en actief meedraaien in maatschappelijke systemen die mensen uitsluiten op basis van gender, seksualiteit, etniciteit, huidskleur, klasse, religie, gezondheid of mentale en fysieke capaciteit.
Liefdesbrief
Wil je op de hoogte blijven van mijn blogs, podcast, cursus- en trainingsaanbod? Meld je dan hier aan voor mijn liefdesbrief!
Ter Inspiratie
Blog
Blogs over zelfliefde in werk & relaties.
Zelfzorg is geen trendy tool, maar een mensenrecht
Toen ik van de zomer besloot nog meer teams te willen gaan helpen een zelfzorg-cultuur te creëren die aanmoedigt en…
Lees meerLieve Jo Podcast
Beluister mijn laatste podcast aflevering:
Contact
Ben je geïnteresseerd in coaching, een workshop, interview of artikel van mijn hand?
Let's connect!
‘Ben je geïnteresseerd in coaching, een workshop, interview of artikel van mijn hand?